Компрессионные чулки при варикозе подбирают по классу давления – для начальных стадий подойдет 1-й класс (18–22 мм рт. ст.), при выраженных отеках и болях нужен 2-й класс (23–32 мм рт. ст.). Точный класс определит флеболог после осмотра. Не покупайте изделия «на глаз» – неправильная компрессия усугубит проблему.
Выбирайте чулки с плоской вязкой – они плотнее облегают ногу и дольше служат. Избегайте круговой вязки: такие модели растягиваются после нескольких стирок. Проверьте состав: минимум 70% хлопка или полиамира для воздухообмена, 5–30% эластана для упругости.
Замеряйте ногу утром до появления отеков. Основные параметры: обхват щиколотки, икры, бедра (для чулок) и длина от стопы до паха. Если мерки попадают на границу размеров, берите меньший – компрессия должна быть плотной, но не пережимать сосуды.
Для ежедневной носки удобнее чулки с силиконовой резинкой – они не сползают. При аллергии на силикон ищите модели с хлопковой окантовкой или подтяжками. Летом выбирайте открытый носок, зимой – закрытый с усиленной пяткой.
Носите чулки весь день, снимая на ночь. Первые дни возможен дискомфорт – это нормально. Если через неделю остаются сильные следы от резинок или немеют пальцы, обратитесь к врачу: возможно, размер или класс давления подобраны неверно.
- Как определить нужный класс компрессии
- Как правильно измерить ногу для подбора размера
- Измерения для чулок до колена
- Измерения для чулок выше колена
- Какие материалы лучше подходят для разных сезонов
- Зимние варианты
- Как отличить качественные чулки от подделок
- Какой тип чулок выбрать: гольфы, чулки или колготки
- Сравнение типов компрессионного белья
- Практические советы
- Как ухаживать за лечебными чулками, чтобы продлить срок службы
Как определить нужный класс компрессии
Класс компрессии лечебных чулок подбирают по степени венозной недостаточности. Для этого измеряют лодыжку в самой узкой части – если окружность меньше 18 см, выбирают размер S, от 18 до 22 см – M, от 22 до 26 см – L.
Компрессионные чулки делят на 4 класса:
- Класс 1 (18–22 мм рт. ст.) – подходит при тяжести в ногах, сосудистых звездочках и начальной стадии варикоза.
- Класс 2 (23–32 мм рт. ст.) – используют при выраженном варикозе, после склеротерапии или флебэктомии.
- Класс 3 (34–46 мм рт. ст.) – назначают при лимфостазе, трофических язвах и посттромботическом синдроме.
- Класс 4 (свыше 49 мм рт. ст.) – применяют при врожденных аномалиях вен и тяжелых формах лимфедемы.
Для профилактики подойдут изделия с давлением до 15–18 мм рт. ст. (без класса). При беременности выбирают чулки 1–2 класса, но только после консультации с флебологом.
Проверьте, чтобы резинка не пережимала кожу, а компрессия распределялась равномерно: 100% на лодыжке, 70% на голени и 50% на бедре. Если после 30 минут ношения появляется онемение или синюшность – давление слишком высокое.
Как правильно измерить ногу для подбора размера
Измерения для чулок до колена
Определите обхват самой широкой части икры. Встаньте прямо, не напрягайте мышцы, лента должна плотно прилегать, но не сдавливать ногу. Запишите результат.
Если выбираете чулки с открытым носком, дополнительно измерьте длину стопы от пятки до кончика большого пальца. Для моделей с закрытым носком это не требуется.
Измерения для чулок выше колена
Помимо обхвата лодыжки и икры, замерьте окружность бедра на 5 см ниже ягодичной складки. Держите ленту параллельно полу. Для полных чулок понадобится также длина ноги от пятки до верхней точки бедра.
Важно: проводите замеры утром, до появления отёков. Если разница между правой и левой ногой больше 1 см, ориентируйтесь на больший показатель.
Сравните полученные значения с размерной сеткой производителя – у каждого бренда свои стандарты. Если параметры попадают в разные размерные категории, выбирайте вариант по наибольшему обхвату.
Какие материалы лучше подходят для разных сезонов
Летом выбирайте компрессионные чулки из дышащих материалов, таких как микрофибра или хлопок с добавлением эластана. Они хорошо отводят влагу, не перегревают кожу и обеспечивают комфорт даже в жару.
Зимние варианты
Для холодного времени года подойдут модели с утепляющим эффектом – например, из плотного хлопка с шерстью или термоматериалов. Они сохраняют тепло, но сохраняют необходимую компрессию. Проверьте, чтобы внутренний слой был мягким и не раздражал кожу.
В межсезонье используйте чулки из нейлона или полиамида с умеренной плотностью. Эти материалы обеспечивают баланс между воздухопроницаемостью и защитой от перепадов температуры. Если часто бываете в помещениях с отоплением, выбирайте модели с антистатической пропиткой.
Важно: независимо от сезона, убедитесь, что материал содержит не менее 20-30% эластана – это гарантирует правильное распределение давления.
Как отличить качественные чулки от подделок
Проверяйте наличие сертификатов соответствия. Настоящие лечебные чулки всегда сопровождаются документами, подтверждающими их класс компрессии и соответствие медицинским стандартам. Производители указывают номер сертификата на упаковке или вкладыше.
- Швы и строчка – у качественных чулок они почти незаметны, не натирают кожу и не оставляют следов.
- Маркировка – оригинальные изделия имеют четкую градацию компрессии (1, 2, 3 класс) и логотип бренда, нанесенный стойкой краской.
- Состав ткани – хорошие чулки содержат не менее 70% хлопка или микрофибры с добавлением эластана (обычно 20-30%).
Обратите внимание на упаковку. Подделки часто продают в прозрачных пакетах без инструкции, а фирменные изделия упакованы в коробки или плотные конверты с детальным описанием.
- Потяните чулок в руках – качественный материал быстро возвращает первоначальную форму.
- Проверьте резинку – она не должна перекручиваться или сдавливать ногу.
- Примерьте изделие – правильная компрессия равномерно распределяет давление: сильнее на лодыжке, слабее к бедру.
Покупайте чулки только в аптеках или специализированных магазинах. Избегайте рынков и сомнительных сайтов с ценами ниже среднерыночных на 30-50%.
Какой тип чулок выбрать: гольфы, чулки или колготки
Выбирайте гольфы, если варикоз затрагивает только голень. Они удобны в теплую погоду и подходят для мужчин. Чулки рекомендуются при проблемах выше колена – они лучше распределяют давление и не сползают. Колготки подойдут, если нужна поддержка всей ноги и тазовой области, например, при отеках или после операций.
Сравнение типов компрессионного белья
| Тип | Зона покрытия | Лучшие случаи применения |
|---|---|---|
| Гольфы | До колена | Начальная стадия варикоза, работа «на ногах» |
| Чулки | До середины бедра | Варикоз с отеками, беременность |
| Колготки | Вся нога + таз | Послеоперационный период, лимфедема |
Практические советы
Для ежедневной носки удобнее гольфы – их проще снимать и надевать. Чулки с силиконовой резинкой на поясе предотвращают сползание, но могут давить на живот. Колготки требуют тщательного подбора размера: ошибка приведет к неравномерной компрессии.
Летом предпочтительнее модели с открытым носком: они лучше пропускают воздух. Зимой выбирайте плотные колготки 2-3 класса компрессии – они дополнительно согревают. Для путешествий подойдут чулки с усиленной поддержкой в области лодыжки.
Как ухаживать за лечебными чулками, чтобы продлить срок службы
Стирайте чулки вручную в воде не выше 30°C с мягким моющим средством без отбеливателя. Машинная стирка повреждает волокна и снижает компрессионные свойства.
Используйте жидкое мыло или шампунь вместо порошка – твердые частицы застревают в ткани и царапают нити. После стирки не выкручивайте изделие, а аккуратно промокните полотенцем.
Сушите чулки в расправленном состоянии вдали от батарей и прямых солнечных лучей. Горизонтальная сушка на полотенце сохраняет форму лучше, чем на веревке.
Надевайте чулки утром, когда ноги менее отекшие, предварительно удалив украшения и подпилив ногти. Используйте перчатки для защиты от зацепок.
Храните изделие в свернутом виде в хлопковом мешочке – так чулки не растягиваются и не собирают пыль. Не складывайте резинку, чтобы избежать деформации.
Меняйте пару каждые 4-6 месяцев даже при бережном уходе. Компрессия слабеет после 180-200 стирок, и чулки перестают выполнять лечебную функцию.
